ゴルフスイングでは体重移動で上半身の回転をリードさせる
ゴルフスイングでは、正確で力強いボールを打つためのポイントがあります。ゴルフスイングでは腰の使い方もポイントの1つになるといわれています。ゴルフスイングで腰を素早く回転させながらすると、飛距離を出しつつもボールが曲がらないでしょう。
ゴルフスイングのダウンスイングの始まりは、ねじれた腰をアドレスの状態に戻す動作から始まりっていきますね。つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくときの動作が早いほどいいわけです。トップの状態から腰が元の位置に戻さると同時に、体重のかかる位置が右足から左足に移動して行くのが効果的です。要するに体重移動にリードされつつ上半身の回転を開始させるイメージになりますね。
上半身の回転は両肩が回転するというようなイメージを持つ様にやってみてください。両肩を素早く回転させるように動かすことで、肩の回転のスピードは両腕に伝わっていきます。その結果、クラブのヘッドスピードが上がり、ボールを強いパワーで打ち込むことができるようになります。
