ゴルフの飛距離を伸ばす方法Top >  筋トレ

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筋トレ項目一覧

ゴルフ 飛距離 筋トレと柔軟性

飛距離のために筋トレで筋力アップとか柔軟性を向上させるという話がありますが、体が固いのとスイングに柔軟性が無いのとはあまり関係がないといわれました。体が固いのではなくスイングのし方が悪いか余計なところ 続きを読む

ゴルフ 飛距離 筋トレをするのも良いですが

筋トレをしている方も多いですね。ただ筋トレとなるとかなり精神力も使いますので、毎日スイング練習をするくらでも効果があるそうです。スイングに必要な筋肉が鍛えられるので効率がよくスムーズな動きができるよう 続きを読む

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