ゴルフスイング 体重移動

スイングで体重移動は大切なポイントだと言うアドバイスを受けました。しっかりとパワーを伝えることで筋トレをせずとも飛距離アップできるのは体重移動をマスターすることである程度実現できるということを効いたのでこれからも練習していこうと思います。要するにパワーロスを防ぐということですね。

体重移動をしっかりするには左のひざがダウンスイングの時に伸びるようにすると良いといわれました。伸びきった状態にすることで左足加重が強まっていくようになるそうです。テークバックをする時に左股関節中心に捻転した状態で、さらにダウンスイングで右足にほとんどど体重を移さないようにすることが大切だそうです。

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